すけのしんのええ。

このブログは、私のように人間関係や心の病で悩む方の支えになるようなブログにしています。 私の目標として頂journey (結婚式、新婚旅行)を目標にしているブログでもあります。

ランニング

食べてダイエット11 身体のバランス

ダイエットブログをしているのに食べるってなんちゅうことをしてるんやって感じですね(笑) ちなみに食べる方では、あんこのブログもやっています(笑)こちらも良かったらご覧ください(笑) https://sukenoshin.hatenablog.com var nend_params = {"media…

食べてダイエット⑨

朝から体重計に乗り、今日は久しぶりお菓子を食べました。 それは、 ポップコーン! 一袋まるまるいきました。嫁に内緒で。笑 さぁ寝る前なって体重を計りますと うっ 0.2㎏も増えているだと 笑わせやがる。 とまぁ増えていました。 そらお菓子は、太ります…

食べてダイエット⑥

謎の体調不良により腸がぐるぐる。 腸内整理により、体重が痩せたかなと調べると 全然でした(笑) でも、体重を測るまで食べまくっています。 昨日は、かつ屋のとり天丼の大で今日は、王将の餃子セットです。 でもやはり、朝からの空腹時ランニングと水ダイ…

食べてダイエット② 空腹時に

おはようございます☀ 朝、起きました。 普段もこのような時間に起きていますが、今日からは違います。 そう ブライダルダイエットをするために 綺麗に痩せるとすれば、ワタシの身長の場合、70㎏ぐらいまで落とさないといけまん。 頭の中では、 と木村魚拓さ…