謎の体調不良により腸がぐるぐる。 腸内整理により、体重が痩せたかなと調べると 全然でした（笑） でも、体重を測るまで食べまくっています。 昨日は、かつ屋のとり天丼の大で今日は、王将の餃子セットです。 でもやはり、朝からの空腹時ランニングと水ダイ…

私は、自分の大切な人に日頃の感謝を伝えるために手紙を書いたり、プレゼントをしたりします。誕生日や記念日にもプレゼントは、必ず用意して、「おめでとう」や「いつもありがとう」の言葉を言います。 また、大切な人以外に友人や知人にも誕生日プレゼント…