すけのしんのええ。

このブログは、私のように人間関係や心の病で悩む方の支えになるようなブログにしています。 私の目標として頂journey (結婚式、新婚旅行)を目標にしているブログでもあります。

2018-10-18から1日間の記事一覧

食べてダイエット③

さてあれから夜になりました。 ブライダルダイエットを始めて、初日の食べたもの挙げます。 朝はランニングしてから野菜生活とヨーグルトを摂取 昼は、マクドに行き ガーリックなんちゃらなんちゃら。 カタカナ覚えられません。味より、口の臭いが(笑) カ…

食べてダイエット② 空腹時に

おはようございます☀ 朝、起きました。 普段もこのような時間に起きていますが、今日からは違います。 そう ブライダルダイエットをするために 綺麗に痩せるとすれば、ワタシの身長の場合、70㎏ぐらいまで落とさないといけまん。 頭の中では、 と木村魚拓さ…