昨日は、妻と岩盤浴にいってきましたよー。 とある都市の岩盤浴なのですが、平日ガラガラ（笑） 逆に居心地は、良いです。 人気があると人がいっぱいで、違う汗も出ます。 とにかくそこで、水を飲みまくりましたね。 3リットルは、余裕です。 さてさて、本日…

11月に入りました。 ここまでの結果 なんと、 5.3㎏の減量に成功！！ ほんまかいなと思いますが、これだけ痩せました！ 妻から、 「お腹痩せた❗️」 と言ってもらい珍しく褒めてもらいました！ と喜んでいた朝でした。 ここまでくるのに色々しました。 5㎏痩…

ダイエットブログをしているのに食べるってなんちゅうことをしてるんやって感じですね（笑） ちなみに食べる方では、あんこのブログもやっています（笑）こちらも良かったらご覧ください（笑） https://sukenoshin.hatenablog.com var nend_params = {"media…

体重が少し増えましたが今回は、どうでしょう。 ついに⑩回目になりましたか、ブログをつけてからダイエットをする意識が高まっているように感じます。 では、実際に計りますと、 現在 上のベアーさんから 少しお褒めてもらっているような気もします。 この80…

腸の調子が戻らず。 体重を測ると 落ちてますねー。 そらそうですけれど、 腸の調子が悪い。と言ってては、この企画を頑張れません。 そんなの関係ねー と思い食べます。 今日は、普通の家庭的な三食とせんべいとおかきです。 せんべいとおかきは食べだした…

さーてそろそろ肉の食べ過ぎで、腸がゴロゴロ言うてます。よく巡っておりますよ。もしかしたら、野菜かもですが、ダイエットを始めてから米を食べてません。食べたいですが、痩せなければと焦ります。 がしかし コンビニに行くと おにぎりが並んでいます。 …

さてあれから夜になりました。 ブライダルダイエットを始めて、初日の食べたもの挙げます。 朝はランニングしてから野菜生活とヨーグルトを摂取 昼は、マクドに行き ガーリックなんちゃらなんちゃら。 カタカナ覚えられません。味より、口の臭いが（笑） カ…

おはようございます☀ 朝、起きました。 普段もこのような時間に起きていますが、今日からは違います。 そう ブライダルダイエットをするために 綺麗に痩せるとすれば、ワタシの身長の場合、70㎏ぐらいまで落とさないといけまん。 頭の中では、 と木村魚拓さ…

ワタシ、すけのしん、前回のブログ すけのしんの現状 - すけのしんのええ。 でブライダルでダイエットっと言うていました。 ちゅうことでございまして、始めます。 ダイエットを 普通に運動してだけで痩せるなんて当たり前です。なんで、普通のダイエットを…

インターネットを見ていたら、たくさん広告がありますね。その中でもインターネットで購入できる 美味しい肉 を紹介していきます！画像をクリックするとそのサイトへ移行します。肉好きな方には、たまらない肉ばかりです❣️ ①肉贈 「肉×ギフト」の専門店。松…