食べてダイエット③

さてあれから夜になりました。

ブライダルダイエットを始めて、初日の食べたもの挙げます。

朝はランニングしてから野菜生活とヨーグルトを摂取

昼は、マクドに行き

ガーリックなんちゃらなんちゃら。 カタカナ覚えられません。味より、口の臭いが（笑） カロリー表とかあれば良いのですね。

で、夜は、一人でする簡単焼肉と、春巻きサラダを食べました。

昼間もストイックに筋トレしました。

ただ筋トレしたから痩せたに決まってるやんって感じですけれど、

ワタシのする筋トレは、一択です。

それは、

体感トレーニング

これオンリーです。

腹筋がプルプルするまで、追い込みます。

これしかしません。

だって

嫁のためにこんな感じしたいので、アウターマッスルをつけれません。（泣）

正直は、こんな腕になりたい。

がしかし！妻の夢ならば、今は諦めます！

明日、起きたら体重を測ります。

痩せてたらいいねオニガシマス🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇

何て、強請るな勝ち取れですよね。

何とかブログも続けます！

そろそろ白ご飯が食べたい‥