さーてそろそろ肉の食べ過ぎで、腸がゴロゴロ言うてます。よく巡っておりますよ。もしかしたら、野菜かもですが、ダイエットを始めてから米を食べてません。食べたいですが、痩せなければと焦ります。 がしかし コンビニに行くと おにぎりが並んでいます。 …

朝になりまして、体重計に乗りました。 ぐふふふ 結果 約3キロの減量に成功！ へっ？一日でそんなに落ちるの？と言うくらい落ちてます。 やれば、すぐ結果が出るのですね 。 ここまで落ちると思いませんでした。 昨日、やりすぎた分今日は、筋肉痛でヘロヘロ…