11月に入りました。 ここまでの結果 なんと、 5.3㎏の減量に成功!! ほんまかいなと思いますが、これだけ痩せました! 妻から、 「お腹痩せた❗️」 と言ってもらい珍しく褒めてもらいました! と喜んでいた朝でした。 ここまでくるのに色々しました。 5㎏痩…
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